Aromatyczne rośliny sprawdzają się nie tylko w kuchni, ale też w domowej apteczce. Znając ich właściwości, możemy wspomagać się nimi przy leczeniu wielu schorzeń.

Zioła od wieków uważane są za rośliny lecznicze, które w naturalny sposób pomagają nam w łagodzeniu wielu dolegliwości. Stosujemy je jako dodatek poprawiający smak dań, ale także w formie herbatek, nalewek, syropów, naparów i odwarów z suszonych części roślin, liści, kwiatów, kory, korzeni, kłączy, owoców czy nasion.

Często nie zdajemy sobie sprawy, że składnikiem wielu lekarstw dostępnych w aptece w postaci tabletek są związki pochodzenia roślinnego. Mimo to z ziół należy korzystać z umiarem i według zaleceń specjalistów, ponieważ użyte niezgodnie z przeznaczeniem mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Podstawowym błędem jest równoczesne stosowanie naparów i leków. Nieodpowiednio połączone substancje mogą znacznie osłabić kurację, a nawet jej zaszkodzić. Nie należy również przygotowywać herbatek z roślin niewiadomego pochodzenia oraz sięgać po preparaty, na których nie ma dokładnej informacji o składzie i dacie przydatności. Zioła trzeba dawkować rozsądnie. W nadmiarze mogą zaszkodzić, a właściwie dobrane i stosowane są nieocenione w leczeniu wielu dolegliwości i chorób. Aby w pełni korzystać z ich dobroczynnej mocy, należy mieć podstawową wiedzę o ich właściwościach i skutkach ubocznych.