24 października 2014

Cykl artykułów promujących polskie owoce i warzywa

Przygotowane przez

W ROLI GŁÓWNEJ DYNIA

Makaron z dynią

Składniki: 30 dag makaronu spaghetti, 30 dag startej dyni, 3 plastry szynki szwarcwaldzkiej, 5 łyżek śmietany 30%, sól i pieprz do smaku, szczypta imbiru, szczypiorek do posypania.

Przygotowanie:

Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente. Dynię obieramy i ścieramy na tarce. Szynkę kroimy w paseczki i smażymy na maśle klarowanym lub oleju, po usmażeniu zdejmujemy z patelni na talerz. Na patelnię wrzucamy dynię, doprawiamy, wlewamy śmietanę i dusimy. Do dyni dodajemy makaron z odrobiną wody i chwilę podgrzewamy. Nakładamy na talerz posypujemy szynką i szczypiorkiem.

Kotleciki z kaszy i dyni

Składniki: 10 dag kaszy gryczanej, 20 dag startej dyni, 2 jajka, szczypior, 1 cebula, 2 ząbki czosnku,

2 łyżki kaszy manny, 2 łyżki mąki, sól, pieprz, imbir i kminek mielony.

Przygotowanie:

Kaszę gotujemy w  osolonej wodzie i studzimy. Dynię obieramy i ścieramy na tarce. Cebulę kroimy i smażymy. Do miski dajemy kaszę, startą dynię, cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek. Wbijamy jajka, doprawiamy solą,  pieprzem, imbirem i kminkiem. Wsypujemy mąkę i kaszę mannę i dodajemy szczypiorek. Wyrabiamy masę. Z masy formujemy kotleciki, obtaczamy w  bułce tartej i smażymy na oleju.

Zupa dyniowa z pomarańczą

Składniki: 800 g dyni, sól morska, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 szklanka zagotowanego mleka,

1/3 szklanki soku pomarańczowego

Przygotowanie:

Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Dużą blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Dynię opłukać, pokroić na kilka mniejszych kawałków, obrać ze skóry, usunąć pestki. Dynię pokroić w  kostkę, oprószyć solą morską, włożyć do miski, skroplić oliwą i wymieszać. Wyłożyć na blachę i wstawić do piekarnika. Piec przez 60 minut. Upieczoną dynię włożyć do pojemnika blendera, dodać mleko, sok pomarańczowy i zmiksować na gładki krem. w  razie potrzeby doprawić solą.

 

 

 

Źródło: strona internetowa www.kwestiasmaku.com.pl

 

 

 

Czytany 2350 razy

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.