Autor: Sylwia Rymanowska
Rok publikacji: 2018
To, co jemy ma decydujący wpływ na nasz organizm. Przekłada się to na nasze samopoczucie oraz ilość energii jaką posiadamy. Pokarm jest paliwem dla ciała, które jest magazynowane w organizmie i wykorzystywane w odpowiednim momencie. To tylko od nas zależy, czy nie dopuścimy do zachwiania równowagi tego procesu.