Wydrukuj tę stronę
11 grudnia 2014

Tradycyjnie, smacznie i zdrowo - część IX

Przygotowane przez
To już przedostatnie przepisy prezentowane na tegorocznych Jesiennych targach Rolno-Ogrodniczych „AGROMARSZ" w Marszewie na konkursie kulinarnym „Tradycyjnie, smacznie i zdrowo". Biorące udział zespoły prezentowały potrawy oraz przepisy promujące warzywa i owoce oraz ich wartości odżywcze.
Poniżej przepisy prezentowane przez Stowarzyszenie „POMOST" w Koźminku, gm. Koźminek:

 

Kapuściana pokusa
½ główki białej kapusty,
3 ogórki,
2 pomidory,
2 cebule,
2 papryki,
30dag kiełbasy, 25dag pieczarek ,
Sól, pieprz, maggi, oliwa do smażenia

Przygotowanie:
Kiełbasę i cebulę kroimy w kostkę i podsmażamy na oliwie. Kapustę szatkujemy, solimy dusimy
15 min na oliwie. Pomidory myjemy. Ogórki obieramy. Papryki myjemy i usuwamy gniazda nasienne. Pieczarki oczyszczamy. Warzywa i pieczarki kroimy w kostkę. Wsypujemy do kapusty i obficie polewamy maggi. Następnie dodajemy kiełbasę z cebulą i doprawiamy. Dusimy do miękkości.

FALE DUNAJU
Składniki na ciasto:
1 kostka margaryny,
6 jaj,
2 szklanki mąki,
1 szklanka cukru pudru,
1 cukier waniliowy,
olejek rumowy,
2 łyżki kakao,
2 łyżeczki proszku do pieczenia,
jabłka.

Składniki na krem:
1 kostka masła lub margaryny, ½ l mleka, ½ szklanki cukru, 2 łyżki maki ziemniaczanej, 2łyżki mąki pszennej, 1 cukier waniliowy
Składniki na polewę:
½ kostki margaryny, 1 szklanka cukru pudru, 2 łyżki kakao, 2 łyżki wody
Sposób przygotowania:
Masło utrzeć z cukrem, dodać żółtka, olejek rumowy, resztę składników i na koniec pianę z białek. Jedną część wyłożyć na blachę a do drugiej dodać kakao. Utrzeć. Na ciasto jasne wyłożyć ciasto ciemne a na sam wierzch rozłożyć jabłka. Piec 45min w tem.180-190 stopni C.
Z mleka i cukru, cukru waniliowego, mąki ziemniaczanej i mąki pszennej ugotować budyń. Ostudzony dodać stopniowo do utartej margaryny.
Polewa: do garnka wsypać cukier, kakao, dodać 2 łyżki wody i margarynę zagotować i wystudzić.
Przekładanie ciasta: ciasto -krem-polewa

SMACZNEGO!!!

Izabela Grzesiak – starszy doradca rolny i rolnośrodowiskowy oraz ds. ROW.

Czytany 3610 razy Ostatnio zmieniany 11 grudnia 2014

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Najnowsze od Izabela Grzesiak