Wydrukuj tę stronę
08 października 2014

Cykl artykułów promujących polskie owoce i warzywa

Przygotowane przez

Pory duszone z jabłkami

Składniki:

2 pory,  2 jabłka, tłuszcz lub olej do duszenia, przyprawy sól, majeranek, cukier, pieprz ziołowy,

Pory oczyścić dobrze umyć, pokroić w plastry i udusić na tłuszczu.  Jabłka umyć, obrać posiekać lub zetrzeć na tarce warzywnej,  dodać do uduszonych porów i jeszcze trochę poddusić, przyprawić.  Podawać do grzanek, ryżu lub ziemniaków

 

Pomidory faszerowane … np. serem twarogowym

Składniki:

4 pomidory, kostka twarogu, śmietana, olej, sól, pieprz, papryka mielona

Pomidory dokładnie umyć i  wydrążyć.  Ser rozetrzeć z solą, pieprzem i papryką. Dodać  pozostałe z wydrążenia  pomidory ale bez  ziaren pokrojone w grubsze kawałki.  Napełnić tak przygotowaną masą pomidory i zapiec w piekarniku.

 

Mięso  lub wędlina z owocami lub warzywami

 

Składniki;

podstawa to mięso pozostałe z poprzedniego obiadu lub wędlina pokrojone w kostkę lub paski.

Śliwki , jabłka, żurawina itp., jeżeli robimy z owocami (przyprawy; sól, cukier),

oraz

pietruszka, marchewka, seler, cebula jeżeli robimy z warzywami (przyprawy: sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, jałowiec).

Zaczynamy od duszenia owoców i warzyw na niewielkiej ilości tłuszczu.  Potem dodajemy mięso lub  wędlinę , przyprawiamy  i krótko dusimy. Do warzyw dodajemy przecier i natkę pietruszki.

Podajemy z ryżem jako osobne danie.

Czytany 3129 razy Ostatnio zmieniany 08 października 2014

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Najnowsze od Elżbieta Górska